Front Microbiol：出门晒晒太阳吧！补充维生素D还能改善十二指肠健康

春天已至，光照也变得格外温暖。加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究课题人员注意到：适当地晒睡觉时不仅能够促进抗氧化剂D的吸收，还能够有所改善人体的排泄病原体三组。这是第一个推论日光浴但会忽略排泄肠道的研究课题，该研究课题结果发表在《病原体学前沿》（Frontiers in Microbiology）上。更少年时期爷爷就告诉我，多晒晒光照愈来愈加身心健康（有可能在爷爷眼中酱油紫色的皮肤愈来愈身心健康）。但是对于那些穷困在南半球南部的人来讲，漫长的冬季不仅仅仅寒冷还有随之而来的黑夜。而人们只有暴露出在光照下才能达到80%的抗氧化剂D需求，因此很多穷困在南半球南部的人因为暴露出的UVB（光波在290～320nm之间的紫外光）有限，肺癌诸如多发性硬化症和病原体性肠病（IBD、MS）等疾病的危险性愈来愈高。不列颠哥伦比亚大学Bruce Vallance芝加哥大学指派的研究课题团队，对21名身心健康的未婚进行试验，以明白通过将皮肤暴露出于UVB光照下增加抗氧化剂D所含是否但会忽略排泄肠道的三一组。在一周的时间段内，有12名参与者进行了3次一分钟的全身UVB暴露出。其余9名参与者在试验开始前的三个月内直至用药抗氧化剂D不足之处品。研究课题结果注意到，在暴露出于UVB之前，接受UVB暴露出未婚的排泄病原体三组比那些用药值得注意抗氧化剂D不足之处品的未婚要更少。在接受UVB暴露出后，她们人体内病原体三组的独特度和均匀度提高到与不足之处三组的水平，而用药抗氧化剂D不足之处品人体内的排泄病原体并没有值得注意忽略。这仅仅暴露出在光照下的人愈来愈为身心健康。值得一提的是，在接受UVB暴露出的一三组中，增加的排泄肠道都是身心健康的“有益病原体”，在病原体性病患者人体内，这些“身心健康”病原体的数量较更少。因此带产妇出去晒睡觉时也是不错的选择。病原体分析尤其UVB暴露出前后的研究课题队列Vallance芝加哥大学表示：“在这项研究课题中，我们也注意到了与血液中抗氧化剂D水平的涉及性，紫外光暴露出后血液中抗氧化剂D水平增加。这表明抗氧化剂D大概部分介导了UVB其但会的排泄病原体三组叠加。”同时，研究课题人员也找到了涉及信息推论紫外光能够推动抗氧化剂D合成来调节有所改善人类排泄病原体三组的三一组。人类的病原体三组三一组但会出现夏季和的震荡，这有可能与全年抗氧化剂D水平的吸收震荡涉及。虽然病原体三组的夏季和叠加有可能不但会对身心健康个体造成了值得注意因素，但对于免疫功能低下的人来说，夏季和的慢性炎症但会让人们的穷困品质大打折扣。露于UVB光照很有可能首先忽略皮肤的免疫系统，然后愈来愈系统地忽略免疫系统，这反过来又但会因素排泄环境对各种病原体的有利素质。这项研究课题的结果对正在接受UVB光疗的人们造成了了因素，并确定了一种新型的皮肤排泄轴，它有可能有助于UVB光暴露出在MS和IBD等炎恶性肿瘤中的保护作用。类似中有：Else S. Bosman1, Arianne Y. Albert, Harvey Lui, et al. Skin Exposure to Narrow Band Ultraviolet (UVB) Light Modulates the Human Intestinal Microbiome. Front. Microbiol., 24 October 2019