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浮肿消除法1
浮肿和松弛是使脸部看起来很胖的根源所在。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话,那淋巴按摩是必不可少的。浮肿主要是由于废弃物停滞在体内不能被及时排出而造成的。因此通过简单的淋巴按摩,让体内的废弃物流动并排除体外,就可以得到不错的改善效果。进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。接下来对准淋巴结的部位按压,一边想着向上、向上,一边按摩。如果条件许可,每天早晚各进行一次。
[1]用大拇指按压住下巴内侧,其余的四个手指按住下颌骨,边感觉边按摩。
[2]根据脸部轮廓,从下巴慢慢移动到耳朵根部。
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