白色能“遮百丑”也能显百病

2017-07-09 00:24:19 来源:

俗语说“1白遮百丑”，亚洲女性情外推重肤白赛雪。但有时候，如果身体内部出现病变，也会面色发白。那究竟甚么是正常的白色，甚么是病色的白色?

正常的白有3个特点：第1，这类白应当是从3岁开始的，1天比1天白，也就是“天生就白”;第2，正常的白应当有红色搀杂其间，是“红白隐隐”，白里透红、红里透白，看上去健康很漂亮;第3，红色和白色各在其位，红色主要在颧颊部位，其他部位以白为主，红白之间没有明显界限。

看自己面色是不是变白了，用上文的“3对比法”。面色白如果不明亮、不润泽、不涵蓄，那就是病色了。病色的满面白色是气虚、血虚、虚寒的征象。气虚无力运行血液，血虚不能充盈血脉，面色都有可能变白。而体寒的时候，寒主收缩牵引，血脉收缩、气血不充、血液减少，面色也会变白。

白又分两种：

苍白：血液色彩是红色的，因此当血液少的时候，或血液到不了脸上的时候，脸上红的色彩就减少了，因而就发白了。这就是“血虚淡白”。如果血虚的症状很轻微，就吃1些可以补血的食品，如大枣、桑葚、龙眼肉、阿胶等，自己进行调养。

晄白：满面白色如果是晄白的话，就是气虚的征象。晄白和淡白不1样，苍白给人感觉是浅淡的白，脸上没有血色，晄白则是白里面透着青光，像《暮光之城》里的吸血鬼。这是由于气虚酿成的。对气虚，在排除器质性病变以后，我们可以自己保健调养。可以多吃1些具有补气作用的食品，如山药、藊豆、牛肉等。

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