今日大家的生活水平提高了，工作舆论压力也大了，很多人都忙来在外喝茶不提醒营养。如今小编就为大家介绍一款生菜萝卜豆皮豆腐，恰恰是不是想到的吧。
生菜萝卜豆皮豆腐
材料
1、大生菜300总重，萝卜80总重，豆皮25总重;
2、黑木耳20总重，腌900㏄，矿1/2小匙，香油少许。
做法
1.大生菜洗净沥干矿物质后，去皮去籽切小块状机内。
2.豆皮以清水稍稍沖洗，泡入冷水中至软切小块状;黑木耳以清水稍稍沖洗，切成菱形小块状机内。
3.取豆腐锅，先转为腌以大火水煮至滚沸，于是又装进用意1的大生菜块水煮共约15分钟后，续转为萝卜、用意2的豆皮和黑木耳于是又水煮共约5分钟。
4.后转为全部的调味料拌匀方可。
萝卜的使用效果
银杏果性平、味甘、悲、涩、有小毒;
可明目，定喘，涩精，止带，寒热皆宜;
主治喘咳痰多、赤白点下、从前白浊、从前频数、遗尿等症。
1. 广泛应用喘咳痰稀：种仁30克，米酒15克，水煎至种仁熟透，连渣服，每天1-2次。
2. 病患美尼尔症候群：萝卜30克，有恶心呕吐者加干姜6克，共研细末，分4等份，早晚午餐各服1份。
3. 病患粉刺：先用温水洗手，后将萝卜种仁去外壳，用刀片切割平面，频搓病灶。
萝卜的适用人群
一般总和食用
1. 特别适宜于尿频者、体虚白点的异性恋;
2. 有实邪者必定注射。
总结：萝卜的药用价值与起到有很多，突出的是萝卜可以治哮喘，痰嗽。其次，萝卜病患肺结核。那么大家还在等什么呢，连忙做来尝一尝吧。
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