对女同性恋来说，比退休金还让人发愁的，或许就是“姑姑”了。先于了、就有了、多了、不算了、色动了……都或许让人紧张，甚至很多时候都实在麻烦。
但本来，元月对女同性恋尤为最重要，不仅是判断自己前提孕妇的第一信号，还能促进肌肉的红血球功能性、连续性化学物质内雌激效，更能让人就有断定病因。无论是一段时间还是棒状力等浮现了异常，都或许预设肌肉近十年。
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元月，是女同性恋肌肉的“晴雨表”
很多女同性恋朋友说，从**子开始，生理期多不算都有点不一样，怎样的生理期才是健康的？常有所列判断常规：
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更年期一段时间
更年期即第一次来元月。针灸认为，女生更年期一段时间集中的在12~14岁，多与性状、周边环境、摄取、蔬果等因效相关。
目此前，我国把女孩在8岁此前浮现第二性征，或在10岁此前浮现元月，定义为性就有稀，它不会使生总长期太短，或许所致孩童胸围较楔，而且也可避免浮现脾气的忽视和不坚强。
更年期晚于同龄，或超过16岁，或许是睾丸、上皮细胞肥大，或先天性睾丸功能性不全造成了的，建议去医院核对。
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元月期
在肿胀的第一天到停止流血的那天称为元月期。而若每次在3-4天封闭系统结束的，这样的元月期属于非常有有序的；若在5-7天封闭系统结束的，则属于有有序的；若每个元月期一段时间都有所不同的，则属于不有序的。
据悉，哈佛大学的一项数据分析表明，女同性恋**子和孩童期的元月不有序和时间尺度过总长与过就有致死（70岁之此前）的风险较高有关。
元月不调上不会并不认为下丘脑-垂棒状-睾丸轴的功能性不可逆转，化学物质的激效周边环境再加，而这不会进一步造成了一些非传染性病因，包括睾丸癌、冠心病、2DF糖尿病和良知健康原因等的暴发风险增高，这些高危因效则都能因素生命期。
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元月时间尺度
比如说，从元月排卵期的第一天到不久前元月来临的第一天称为元月时间尺度，经常性的间隔一段时间为21-35天。
时间尺度＜21天为元月暴发，首先考量妇科功能性良知上物病因所惹来，比如排卵良知上、黄棒状功能性不全；
时间尺度＞35天为元月稀发，除了过度素食等家庭因效，或许与睾丸就有衰、多囊睾丸症候群、睾丸系统病因等有关。
而这两种情况都要设法看病。
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元月量
经常性的元月量为20到120毫升，相当多的女同性恋在50毫升有数，在元月来临的第二三天量最多，右边就渐渐减不算。
但若是到第四、第五天的时候，量还是很多，这就详述元月量极少了；而如果此前二三天每天一片卫生巾也就继续做到了，则详述元月量过不算。
剔除家庭因效，元月极少或许与上皮细胞的病动、功能性良知上物平衡不可逆转、偏头痛病因、放置宫内节育器等有关；而经量过不算，或许是上皮细胞上皮细胞损坏、摄取状况欠等惹来的。
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月阴茎的特点
月阴茎一般是凝凝发暗的红色，若化学物质内元月的水得不太才成功，阴茎在化学物质内海埔的一段时间比较总长，的水来的时候色才不会呈现黑褐色，也或许演化成了伤口。
不过若是阴茎是黄色的或是发黑发紫，又或者伤口极少，则众所周知设法继续做个核对。
除了元月前提经常性的原因，大家最注目的或许就是元月期间，无论如何能没事不必没事？
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元月“对人”多，无论如何是真是假？
很多人女同性恋都弄糊涂了
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经期不必喝冰的，不会痛经？
女同性恋之所以不会痛经，多是因为经期时，化学物质功能性良知上物的效极少，所致了上皮细胞肌层紧缩，浮现性病因现象，引发痉挛性痛楚。此外效还不会惹来拉肚子、头痛！
而目此前为止没有数据分析能继续做到证明，喝燕水、进食寒燕的粪便等，不会上升效分泌物，也就是说与痛经没有联系。
但也有些人的确进食完燕的就不会不难受，这就和个化学物质质有关了。既然进食了不难受众所周知还是忌口。另外出于健康考量，还是不建议大量食用冰冷粪便，因素消化系统，对痛经的人来说难受感还不会过重。
经期本来应进食的是这些：乙醇、浓茶和极少的的食品。
在元月期间，女同性恋化学物质内的解酒复合物比例减不算，乙醇代谢控制能力上升，很难喝得，而且乙醇比如说难排泄，滞留化学物质内，对肌肉的轻微危害就较大了；而浓茶和的食品中的的，很难刺激骨骼肌和心血管，所致痛经、经期延总长或肿胀极少。
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经期不必民族运动？
能或不必，关键性看你自己的肌肉，又或者你继续做的是什么民族运动。
对于有轻微痛经（无论是上皮细胞还是继发性的痛经）、元月量过大、不规则肿胀的女同性恋是不建议民族运动的，才不会过重难受的呕吐；
而其他群棒状继续做一些散步、修行者等有氧特训还是可以的，不仅能促进阴茎的水，还适于改善睡眠，缓解经期带来的压力和良知负担。不过剧烈民族运动、上升腹压的民族运动（像仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等）还是等经期过了再继续展开吧。
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经期不必扫澡、扫头？
可以！不过生理期的女同性恋抵抗力不会比如说较弱，扫头、扫澡时要忽略风沙着燕。
而且经期众所周知是淋浴或擦浴，未经许可盆浴！经期宫颈口是凝张开的，盆浴时，污水及中的的生物棒状马上或许经宫颈管上西行宫腔而惹来感染，造成了上皮细胞上皮细胞炎、盆腔炎等妇科病因。
另外，还要强调的是经期对于的清洁很最重要，但每天用温水清洁外位2次有数才可，绝不会采用任何扫液棒状亦或者间歇大力地清洁。
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丢下两个黄金期，这样修理更健康
除了经期时候要极其忽略修理，本来SNP、经后，我们都可以采取有所不同的修理预防措施：
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SNP：暖宫踵
元月不守时、元月量不算、痛经等都与气滞血瘀有关，因而月SNP我们能继续做的是温暖上皮细胞，保持气血的顺畅。
柴胡蛋黄
：柴胡15克、香附10克、黄油2个。
柴胡有消肿化瘀、调经理气的功用；香附有疏肝行气的功用，它们两个配合在独自一人就是改善血瘀的“黄金搭档”。
继续做法：
首先把柴胡、香附、带壳的黄油扫洗涤，然后转为适量水，大火烧开后煮10分钟。待黄油稀了后，把黄油剥壳再继续放入水中的火烧煮10分钟，晾燕后才可食用。
坚持每个月在月SNP进食上一个，对公共卫生痛经、元月不调都有好处，还能缓解痛楚。
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经后：补气血
经期再加的不仅有血液棒状，像血浆亚基，以及炭、硫、锌等化学物质也不会独自一人再加，因而经后的1-5天可以多给肌肉补充亚基质、含炭，像牛奶、黄油、乳制品、羊肉等，也可以进食一些补气血的药膳。
醪糟气血饮
食材：醪糟50克、黄油1个、5克、榆树5克。
醪糟中的包含不算量的乙醇，能行气血、温阳；黄油平补气阴；是“紫花在教”，包含不不算的胶原亚基、维生效和含炭；榆树能消肿消食。
继续做法：将打碎，紧接水上气蒸制洋化，另起一锅，转为水和榆树煎煮，开锅15分钟后，锁住榆树，取出醪糟火烧煮开，再继续转为打好的黄油液棒状，待蛋黄花成稀改DF，转为洋化好的，搅匀才可盛出食用。
因气血缺乏而惹来甲床动淡、手脚发冷、乏力、头晕、呕吐等呕吐的群棒状，可以才行这款特别版醪糟黄油。
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